艾美艾尊

吳尊鼓勵人們培養樂觀態度，養成貼心的習慣。Dior Homme亞麻拼接皮革領口襯衫，22,000元。


吳尊準備將寫過的文章集結成書義賣，為「希望小學」籌備善款。


這位來自汶萊富有之家的美男子，非但毫無紈褲子弟之態，他還要備善款、建小學。

吳尊日前應法國精品Dior之邀，來台出席台北101購物中心旗艦店開幕活動。他說自己買過許多Dior Homme的鞋子，出席活動也常以Dior Homme治裝。

吳尊當天穿著Dior Homme全新一季質地優美的服裝，與記者聊及他在拍戲之外的新計畫，就是將過去累積的心情編輯成書。他說，自己喜歡見識這個世界，也常常寫部落格，裡面的文章都是當時心情寫照，文末總會以分享的語句作結。

吳尊說：「例如我常常跟朋友說，有夢想而不追，會有遺憾的可能。就像林書豪，當所有人都認為他要打NBA很難，但夢想的方向若是對的，就努力去追。我最喜歡寫給粉絲的鼓勵，就是『放膽去追』。林書豪就證明了，沒有什麼是不可能的。」

吳尊將彙編過往文采，集結成書義賣，善款用以建立「希望小學」，同時希望透過簡短又有力量的話語，鼓勵人們擁抱生活。他說：「我常見有些年輕人想法不健康、甚至走錯路。我希望這本書能分享正面的力量，提醒大家珍惜擁有的，不要失去了才後悔。」

●家教 貼心樂觀

問：你如何維持積極與樂觀？你怎麼會有這些想法？

答：主要來自家裡的教育。

我的母親總希望我們不要走錯路，做一個有用的人，很多觀念慢慢越來越強。自我有記憶以來，母親常常用我、哥哥與姊姊的名字做慈善捐款，所以我從小就認為，媽媽喜歡幫助別人。「助人」自然而然就成為我必須做的事情。

我小時候脾氣較不好，當遇到與人意見不合、吵架的時候，媽媽就說，不是每個人想的都跟你一樣，沒有誰對誰錯；她常常提醒我，要把自己放在別人的立場。

母親教我如何貼心。有了貼心的習慣，人生變得更樂觀。

問：什麼是你人生成長最快速的時間？

答：是母親的離開，也是我人生真正的改變。

以前我覺得，在這個世界上活著，根本什麼都不怕。那是因為我從未面臨一位至親要離開的恐懼。

因為這個改變，我才變得真正懂得珍惜當下的道理，而且做每件事情都要對得起自己，才不會遺憾。在行事上，過程常常比結果更重要，因為我總是很盡力。

●希望 不限汶萊

問：能不能談談你計畫中的「希望小學」？

答：這所希望小學不設限於汶萊，任何有需要的的地方都有可能。我們正在籌備慈善基金，這包括我在汶萊經營的健身房的收入、演藝收入，還有準備出版的書籍收入。我只是認為，我已經很幸運了，所以要盡力幫助需要的人。

問：你這麼忙碌，每天的作息如何？如何安排時間？

答：我的工作夥伴們都知道，可以盡量幫我把通告排得很滿，集中火力工作，讓我有多一點時間可以回家陪家人。

首先，我不玩網路遊戲，沒有微博、沒有MSN…，我太多事情要做了，是個停不下來的人，時間安排非常重要。最基本的，我習慣用筆記本，把每天要做的事情一條、一條列出來。書寫也有助於我整理思緒。

●快樂 少量多餐

問：什麼是你獲得快樂最重要的方法？

答：吃。這是我最容易獲得快樂的一件事，而且「吃」是人生中很重要的事情。我一天最少吃五餐，但其中三餐可能就吃麥片配麵包，是簡單的輕食。

對我來說，營養是一門知識，瞭解什麼是營養之後，要保持好體態是很容易的。我建議我們都要用一點的時間去了解吃下去的東西。我習慣的做法，就是什麼都吃，但是少量多餐。用餐之前，習慣先吃水果、果汁，吃東西也不過量。



來源: 自由時報