艾美艾尊

Fitness Zone董事吳尊與會員們現身在SUPASAVE超市場參與'健康購物之旅'活動。

為回饋會員們的支持，Fitness Zone今天至4月1日在SUPASAVE MATA-MATA舉辦'健康購物之旅'活動，提供教育與鼓勵讓他們邁向健康生活方式。

該項活動將會在每個月舉辦，同時也會在不同超級市場進行，除了歡迎Fitness Zone會員參與之外，也公開歡迎民眾參加。

有興趣的民眾，可以透過上網www.fitnesszone.com.bn查詢活動日期和地點。

每次購物活動，現場將會有營養師給予指導，讓參與者在選購食品時，可以直接詢問和交流，並從閱讀食物標籤中獲取最佳購買選擇。

“有些人認為在購買時，是一件苦腦的事情”，這就是一個改變觀念的好方法。良好的營養是從聰明的選擇而開始。

Fitness Zone董事吳尊表示，“以往，我們擁有合格健身的輔導員，真正的為會員們設計健身課程，以達到目標，然而，現在我們自己親身體驗成為註冊的營養師。

吳尊表示，透過這種方式的活動，相信這將有助於加快時間給予會員們達到目標。

他說，正確的理解飲食，不但可以預防許多的疾病和達到更快的目標，同時也提升他們的生活品質。我們也常聽到，預防勝於治療這句話。

吳尊還分享他曾閱讀過的一本書，'未來的醫生是不會給予藥物的治療，不過將會對病人感興趣在照顧、飲食和疾病的起因與預防。'



來源: 汶萊聯合日報